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拓展項目

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<strong>空中單杠</strong>

空中單杠

小組每位成員配帶全套安全裝備依次爬上9米高的一根鋼柱,先站立在鋼柱頂 端的小圓盤上,然后奮力躍出,去抓住面前懸空的一根橫杠。(收獲:體驗極 端環境帶來的挑戰,增強自我控制與決斷能力以適應存在巨大壓力的外部環境;克服心理恐懼感,建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣,擴展心理舒適區;建立相互鼓勵、相互支持的團隊氛圍。)

<strong>跨越斷橋</strong>

跨越斷橋

A、B兩塊木板架在9米高空,其間相距1米至1.8米(間距可調),學員佩戴全套安全保護裝備,依次自A木板跨越至B木板并返回。(收獲:體驗極端環境帶來的挑戰,增強自我控制與決斷能力以適應存在巨大壓力的外部環境;克服心理恐懼感,建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣,擴展心理舒適區;建立相互鼓勵、相互支持的團隊氛圍)

<strong>心顫橋</strong>

心顫橋

一根鋼纜固定在8米高的訓練架上,所有隊員,在穿好安全裝備的情況下,在規定時間內,兩兩相扶,沿著鋼纜行走,直至本小組所有隊員順利通過。(收獲:磨練人的意志,重新認識自我、發現自我、超越過去,培養人們戰勝困難的勇氣,樹立強大的自信心,實踐良好的決斷能力和果敢的性格,體驗戰勝自我、超越夢想的快樂)

<strong>巨人梯</strong>

巨人梯

直徑大于20公分的六根木樁成梯狀懸于12米高空,最低一根距地約1.2米,且間距自下而上逐漸增大,團隊成員分成2人一組,相互配合,共同登頂 。(收獲:體驗相互合作在達成目標過程中的巨大作用;在合作中發現他人所長,了解自己所短;在合作中坦誠地幫助他人,并學習主動從他人處獲取幫助;體會合作共同達到巔峰時的成功喜悅。)

<strong>攀巖</strong>

攀巖

學員在培訓師的指導下,在只允許抓、握、蹬、踩巖石點的情況下 ,全力向巖石壁最高處攀爬。(收獲:體驗極端環境帶來的挑戰,增強自我控制與決斷能力以適應存在巨大壓力的外部環境;克服心理恐懼感,建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣,擴展心理舒適區;建立相互鼓勵、相互支持的團隊氛圍。)

<strong>天使之手</strong>

天使之手

新疆的阿迪力,“達瓦孜”的傳人,英雄的化身,擁有強健的體魄,超人的勇氣,他還擁有一幫支持、幫助、鼓勵他的優秀團隊。我們每個人都要成為“阿迪力”式的人物。(收獲: 設定合理目標、挑戰自我極限,磨練人的意志,重新發現自我, 培養人們戰勝困難的勇氣,樹立自信,實踐良好的決斷能力,熔煉果敢的性格體驗戰勝自我、激蕩心靈、超越夢想的快樂.)

<strong>上下同心</strong>

上下同心

每個學員從隊友合力鋪設的翻板橋一邊,成功到達另一邊。必須在全體的的協助下,才能成功完成自我的挑戰(收獲:體驗環境變化后,在恐懼與挑戰面前,團隊激勵對個人的作用,換位思考意識,站在不同的角度看問題,高處不勝寒,訓練團隊內部的相互信任,增強學員克服恐懼,勇往直前,挑戰自我,激發潛能的勇氣,增強學員在面對困難時,相互幫助的精神)

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